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本来の自分に気づき気づかせ
整えることで心地良く過ごす

アンビリカヨガ®️とは?

アンビリカとは「へその緒」という意味。

理学療法士が考案したヨガで
始まりは産後リハビリテーション。

身体の中心を意味することで
無理なく効果的に動きを導いていきます。

また、東洋医学であるヨガと西洋医学を統合させ、
エクササイズ・セラピー・自己管理として
取り入れやすくしたものです。

理学療法士・作業療法士が
ヨガを通して地域社会に貢献し、
後世の為に知識・技術を還元していきます。

私たちが誰かの「アンビリカ」に!

私が講座を通して伝えたいこと

マスターインストラクターのSakiです(^^)

整形外科に勤めていた頃、女性アスリートや
産前産後女性に関わる機会があり、
女性の健康を追求する過程で
偶々、アンビリカヨガに出逢いました。

その頃、私自身も酷い生理痛や肩凝りに悩まされ、
「理学療法士なのに情けない…。」なんて自己嫌悪も。


だけど、
私たちセラピストは神様でも魔法使いでも無い。
では、何が出来る??

不調は何かしらの影響でエラーが起きているだけで、
人は元々健康になろうとする力が備わっている!

セラピストである私たちは、
解剖・生理・運動学的視点から評価し考え、
その人が持つエネルギーを
引き出すきっかけを作ることが出来る!

私はアンビリカヨガを通して
自分と向き合う術を知り、実践していくことで
絶不調の頃に比べると圧倒的に心身が豊かになりました。
また、セラピストとして評価や考察の視点が広がったり、
インストラクターとして活動の場も広がり、
伝えることの楽しさや
そこで出逢うものの喜びを実感しています。


ヨガを通してまずは自分自身を知り、整える。
「心地良い」が見つかれば
それは機能的で効率的な身体の使い方であり、
自分の本質が一番喜ぶところ。

自身が実践して納得したものを
次はあなたの大事な人に伝えて頂けたら嬉しいです。

『あなたのエネルギーや笑顔は周りに伝わっていく!』
私はそんな素敵な循環のきっかけをお届けしたいです。

こんな方にオススメ!

・ヨガって何?興味あるけど…
・臨床の視点を増やしたい!
 アプローチの幅を広げたい!
・自分自身を整えたい!
・予防医療に興味がある!
・セラピストの知識を活かしてヨガインストラクターとして活動がしたい!
・育休中に新しいチャレンジをしたい!
etc・・・

アンビリカヨガ®️インストラクター
になるには?

Basic講座+Advance講座を修了し、
課題(レッスン動画の提出)に合格することで
「アンビリカヨガ®️インストラクター」
と認定されます。

※同時お申し込みで割引あり!
※Basic講座単独受講も可能!
※さらに!スキルアップの為のステップ講座も開始!
(詳細はアンビリカジャパンHPよりご覧下さい。)


Basic講座

ヨガの基礎やスキルを活かす方法を学びます。

ヨガの概論
西洋医学的視点からみたヨガ
呼吸・姿勢
ヨガの解剖学
ヨガの生理学
ヨガの運動学
アーサナ23種類
ヨガレッスンの作り方

Basic講座最終日には60分レッスンを体験して頂き、
身体の変化などを体感して頂きます。

Advance講座

ヨガレッスンの実践力と指導法を学びます。

ティーチングスキル
アーサナ8種類
ヨガレッスンの作り方Ⅱ
ヨガのリスク管理

Basic講座(23種類)とAdvance講座(8種類)で
学んだアーサナを組み合わせて
60分レッスンを作ることが出来ます。

卒後教育

解剖学・生理学・運動学の基礎知識がある
セラピストだからこそ、
短期間での資格習得が可能となっています。

講座終了後は、充実したフォローアップ体制!
スキルアップの為の個別フォローや卒後研修、
ヨガをお仕事にして活動したい方の為のステップなど、
アンビリカヨガ®️があなたの想いを
全面的にサポート致します!

他の卒業生やマスターインストラクターも繋がり、
輪を広げていきましょう!

講座日程

Basic講座

Basic講座

【講座内容】
 ヨガの基本知識と指導内容を学びます。
【日時】
 2025年2月9日(日)8:30〜13:00(小休憩)
     2月16日(日)8:30〜13:00(小休憩)
 ※ 初日はマット位置・画面等確認の為、
  20分前から会場
【会場】自宅(zoom)
【対象】理学療法士・作業療法士
【定員】3名
【料金】55,000円(税込・電子修了書付)
 ※9hの講義と実践+フォローアップ1回
 ※Advance講座同時お申し込みにて
  5,000円割引
【講師】
 Saki(理学療法士・ヨガインストラクター)
【申込締切】
  2025年2月2日(日)

Advance講座

Advance講座

【講座内容】
 ヨガの実践力と指導法を学びます。
【日時】
 2024年12月14日(土)9〜15時(昼休憩あり)
     12月15日(日)9〜12時
 ※ 初日はマット位置・画面等確認の為、
  20分前会場
【会場】自宅(zoom)
【対象】アンビリカヨガBasic講座修了者
【定員】3名
【料金】95,000円(税込)
    →電子修了書・ディプロマ付
※8hの講義と実践+講座前フォローアップ1回+認定テスト
【講師】
 Saki(理学療法士・ヨガインストラクター)
【申込締切】
  2024年11月17日(日)

Advance講座

【講座内容】
 ヨガの実践力と指導法を学びます。
【日時】
 2025年3月23日(日)9〜15時(昼休憩あり)
     3月30日(日)9〜12時
 ※ 初日はマット位置・画面等確認の為、
  20分前会場
【会場】zoom・対面(佐賀)ハイブリッド
【対象】アンビリカヨガBasic講座修了者
【定員】3名
【料金】95,000円(税込)
    →電子修了書・ディプロマ付
※8hの講義と実践+講座前フォローアップ1回+認定テスト
【講師】
 Saki(理学療法士・ヨガインストラクター)
【申込締切】
  2025年2月23日(日)

⚠️Advance講座を受講される方へ
(※必ずお読み下さい!)

Advance講座ご受講される際に、
Basic講座卒業から6ヶ月以上が経過している方は
リテイク講座の受講が必須となります。

Saki 講座の特徴

少人数制で
個を最大限に!
お家にいながら受講出来るから、
遠方の方でも繋がれます!
さらに少人数で質問もしやすく、
一人一人の動きをしっかり評価し、
各々に合った的確なアドバイスをします!
自身も家族も大切に!
育休中も、休日のご家族に
子守をお願いしてチャレンジしやすい!
短時間開催である為、
家族時間もしっかり確保出来る!!
スケジュールが組みやすい!
(お子様連れはご相談下さい。)
講座後フォロー充実!
LINEでいつでも相談!
◆Basic・Advance講座、それぞれに対して
 フォローアップレッスン付き!(期限あり)
 学びを日常に取り入れ、効率的にケアや
 自主練習をする為のサポートを致します!
 
◆講座についてやその他のことも
 LINEで気軽にご相談下さい。
小見出し
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受講生のご感想

講座を受講し、セラピストである自分が思っていた以上に思い通りに動けていないことや、ボディイメージが余りにもかけ離れていたことを実感しました。声かけ一つで動きやイメージが変わり、臨床でも即実践出来そうです。また、アーサナを実践していくうちに心もリフレッシュ出来たので、さらに深めていきたいと思います。
オンラインでも丁寧に評価・指導して頂けたので、自分が指導していくにあたって為になりました。簡単に見えるポーズでも、意識や声かけ一つで効果が違うことや、運動力学を考えてポーズをとることで身体の使い方が変わったことが実感出来ました。
ヨガ未経験ですが、歴史や背景・解剖学的視点から学び、ヨガは多方面に活かせて今後の活動の幅が広がると感じました。また、講座で自分の心と身体に向き合うことが出来たことも良く、楽しかったです。呼吸法はすぐ臨床で活かせそうですが、今後、興味のある産後ヨガにも取り入れて理解を深めていきたいです。
マタニティ・産後ヨガインストラクターを取得していますが、さらに学びを深め、職場で産前産後の理学療法に活かしたいと思い受講しました。一つのアーサナを丁寧に理学療法的視点で工夫していくことや、一人一人に合った動きを引き出していく方法が明確になってクラスを作る楽しみが増えました。少人数で質問もしやすく、楽しい雰囲気で学べたことも良かったです。講師Sakiさんの、臨床で患者様を良くしたいという想いが伝わってきて刺激になりました。
ヨガインストラクターの資格を持っていますが、身体の機能面から踏み込んだ内容を学びたいと思い受講しました。オンラインでも丁寧に見て頂けた為、自分の身体に集中することが出来ました。特にベースとなる呼吸のワークでは、声かけの違いによる身体の変化をとても実感しました。
アンビリカヨガは産前産後分野から始まったということで、今回は産前産後分野でご活動されている受講生と繋がることも出来て嬉しかったです。
また、小さな子供が乱入しながらでしたが、オンラインで受講出来たことで充実した2日間となりました。
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サンプル 太郎
準備するもの
※ オンライン講座はミーティングアプリ(zoom)を使用しますので、事前にアプリのダウンロードをお願い致します。

・zoomが使用出来るデバイス
(画面が見やすい方がいいので、PCやタブレットを推奨致します。)
・動きやすい服装
・筆記用具
・配布資料
・水分
・ヨガマット
・バスタオル(ブランケット)、フェイスタオル
お支払い方法
■ 銀行振込
(振込手数料は、お客様のご負担となりますのでご了承下さい。)
キャンセルポリシー
お申し込みに際し、以下のキャンセル料が発生しますので、ご理解の上お手続きをお願い致します。

・入金後〜1ヶ月前まで:受講料の20%
・1ヶ月前〜2週間前まで:受講料の50%
・2週間前〜当日:受講料の100%

尚、入金後の日程の変更は受け付けておりません。
キャンセル扱いとなりますのでご理解いただけますようお願い申し上げます。
メリット
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講師プロフィール

< Saki >
理学療法士
アンビリカヨガ®️マスターインストラクター
女性の為のコンディショニングサロンen 代表
「いのちのはなし げっけいのはなし」絵本アンバサダー

佐賀県出身
資格取得後、千葉県の整形外科に勤務
外部活動として、スポーツトレーナー活動や地域子育て支援センターにて体操教室など、女性アスリートのコンディショニング・産前産後分野の学びや活動を行う。
現在は、地元である佐賀県で女性の為のヨガと整体サロンを運営。整体やオイルマッサージ、対面・オンラインヨガレッスンやイベント活動を通して、女性が生き生きと仕事や子育てと向き合えるきっかけの場を提供している。


『本来の自分に気づき、整え、心地よく過ごす。』
私から皆様へ、皆様から皆様の大事な方へ
笑顔を繋いでいけるような活動をしていきます(^^)

お問い合わせ先

ご不明点やご質問などございましたら、
下記アドレスにお気軽にご連絡下さい。
wh.design.023saki@gmail.com